Das Laufen im tiefen Wasser mit und ohne Hilfsgeräten ist ein gelenk- und rückenschonendes Ganzkörpertraining, das Spaß macht. Es verbessert die Ausdauer, aktiviert den Stoffwechsel, kräftigt die Muskulatur und regt die Fettverbrennung an. Ein Aqua-Jogging-Gürtel unterstützt die richtige Haltung im Wasser. Teilnehmen kann jeder, der sich im tiefen Wasser sicher fühlt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.09.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 2 | 20.09.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 3 | 27.09.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 4 | 11.10.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 5 | 18.10.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 6 | 25.10.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 7 | 08.11.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 8 | 15.11.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 9 | 22.11.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 10 | 29.11.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
| 11 | 06.12.2023 | 10:00 - 10:45 | Mi. | vorbei |
