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Hydrohex CARDIO

Hydrohex CARDIO

Mit Hydrohex tranierst du flexibel und effektiv im Wasser. Die Übungen werden dir direkt auf einem Bildschirm am Beckenrand gezeigt. So kannst du selbstständig trainieren und dabei Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.

Bring deinen Kreislauf in Schwung! Hydrohex CARDIO ist ein abwechslungsreiches Intervalltraining im Wasser, das deine Ausdauer verbessert und deine Herzfrequenz ordentlich in die Höhe bringt.

Mit einer Kombination aus Laufen, Springen und Kraftübungen trainierst du deinen ganzen Körper und verbesserst deine Fitness. Motivierende Musik und Coaching begleiten dich durch das Workout und sorgen dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.

Ideal, wenn du dich auspowern, fitter werden und deinen Körper kräftigen und definieren möchtest.


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