Mehr Kraft. Mehr Power. Ganz ohne komplizierte Choreografien. Hydrohex POWER ist ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser, vergleichbar mit unseren Aqua-Power-Kursen. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Muskelaufbau und Körperstraffung.
Mit Drück-, Zug- und kraftvollen Widerstandsübungen nutzt du das Wasser als Trainingspartner. Ergänzende Cardio-Intervalle bringen deinen Kreislauf in Schwung, während motivierende Musik dich durch dein Workout begleitet.
Ideal, wenn du unsere Aqua-Power-Kurse magst und selbstständig, flexibel und mit ordentlich Power trainieren möchtest.
